Først og fremst må jeg si TUSEN TAKK for alle heiarop og hilsener som har rent inn den siste uken. Det føles som om jeg er blitt oversvømt av en bølge av glede og takknemlighet, etter lanseringen av boken Spis deg fri i forrige uke. Utrolig...

Vi klarte det!!!  Spis deg fri har gått inn på den norske bestselgerlisten denne uken. Utrolig, men sant.

Forfatter og psykolog Susan Peirce Thompson er i Oslo denne uken, for å delta på lanseringen. I den anledning ønsker vi å invitere deg med...

Er det én ting jeg har blitt veldig god på de siste par årene, så er det å be om hjelp.

I disse dager holder jeg på å lansere boken Spis deg fri på eget forlag. Det er noe jeg aldri har gjort før – og noe jeg aldri ville ha...

• Har du sett Norsk Ukeblad denne uken? Historien om Inger Staubo, som har gått ned 23 kilo takket være Bright Line Eating, er presentert på forsiden og over fire sider inni bladet!

Denne uken blir også den norske oversettelsen av boken Bright Line Eating...

19. desember 2013. Den dagen sendte Therese en forespørsel om å få være med i Facebook-gruppen Stop shop 2013, som jeg hadde laget etter å ha skrevet boken Shoppingfri. Det var sånn det hele startet.

Gjennom 2014, 2015 og 2016 kom det noen drypp...

De siste ukene har jeg ladet batteriene med yogacamp i Sverige og ferie i Italia. Det har vært et kjærkomment avbrekk. Samtidig må jeg innrømme at jeg har savnet bloggingen. For å skrive og fortelle om Spis deg fri og Bright Line Eating, er noe...

Da jeg ble frilanser i 2009 kjente jeg veldig få andre journalister, som hadde valgt å starte for seg selv. Jeg kommer aldri til å glemme den ene, som takket ja til å møte meg over en kaffe og gi meg sine beste tips. Starthjelpen jeg fikk av henne var utrolig...

Mye spennende har skjedd den siste uken. Sist søndag inviterte jeg alle som har hjulpet meg i arbeidet med Spis deg fri-boken til en liten pre-lansering på Villa Malla. Det ble en fantastisk dag, med gode historier, godt selskap og god mat.

Klikk her for...

Sist uke kom jeg tilbake fra The 2nd Annual Bright Line Eating Family Reunion. Konferansen arrangeres i San Diego én gang i året og går over fire dager. I fjor var vi litt over 200 deltakere, mens i år var antall deltakere økt til nesten 300. Folk kommer fra hele...

«Trekk vesten over hodet og stram beltet godt. Sørg for å ta på din egen oksygenmaske før du hjelper andre…» Hvor ofte har du sittet der, ganske uengasjert, og hørt dette bli lest opp? Kanskje gidder du ikke engang å titte opp...

De siste par dagene har vært veldig spennende, etter at jeg åpnet påmeldingen til Spis deg fri-kurset. Så langt er halvparten av plassene fylt opp, så du har fortsatt mulighet til å melde deg på.

Klikk her for å sikre deg plass!

Jeg har...