Spis deg fri

Blogg & FAQ

Symptomfri fra periodontitt podcast Oct 22, 2023

63 år gamle Guro Skeie Vik slet med hun selv kaller «ekstremt dårlig tannehelse».

I fjor sommer begynte hun å spise seg fri – og nå sliter hun ikke lenger med betennelser i tannkjøttet.

Hør ukens episode 
...

Les mer...
Slik blir du slank 💉 UTEN slankesprøyter! 2023 Oct 19, 2023

Siden du har takket JA til å få dette nyhetsbrevet, vil jeg tippe at du har forsøkt å gå ned i vekt. 

Mer enn en gang.

Jeg vil også tippe at du har gjort deg noen tanker om slankesprøyter.

Det har jeg. 

Om du har testet...

Les mer...
Gikk ned 46 kilo på 1 år podcast Oct 16, 2023

57 år gamle Inger Fabritius kan se tilbake på en lang slankekarriere.

Problemet var bare at hun slanket seg tjukkere og tjukkere. Nå har hun spist seg fri fra 46 kilo – på ett år!

Hør ukens episode 
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar...

Les mer...
Slik tar du grep om helsen i høst! 🍁 2023 Oct 12, 2023

Høsten er en tid for transformasjon. 

Noe må bokstavelig talt DØ for å at noe nytt skal oppstå. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

I ukens LIVE-sending oppmuntrer jeg deg til å gå ut i naturen og se...

Les mer...
De fire leveregler podcast Oct 09, 2023

Alle veier fører til visdom.

I dag skal du få høre hvordan Trond Skarpsno fant De fire leveregler, og hvordan han bruker sin egen historie til å hjelpe andre.

Hør ukens episode 
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens...

Les mer...
🎁 Sjekk min 8-årsgave til deg! 2023 Oct 05, 2023

Hvilken dato begynte du å spise deg fri?

Eller venter du på «den perfekte dagen» for å starte?

I så fall det kan være at dette er dagen du har ventet på!

Selv nærmer jeg meg en av de store merkedagene i mitt liv. ...

Les mer...
Ann-Jorun (48) kuttet ut slankesprøyter podcast Oct 02, 2023

Ann-Jorun Stensby gikk ned 10 kilo ved hjelp av slankesprøyter i fjor.

Problemet var bare at hun ikke orket å spise ordentlig mat.

Nå har hun spist seg fri fra både sprøyter og overvekt – og begynt å jobbe igjen!

Hør ukens episode 
...

Les mer...
Kan du gi meg 5 minutter i to uker?! 🖐🏻 2023 Sep 27, 2023

Hvis jeg sier at ditt liv kan bli FORVANDLET på 14 dager – hva tenker du da? 

Nå inviterer jeg deg til å bli med på vårt populære nettkurs TO UKER for null kroner!

KLIKK HER og meld deg på nettkurset – helt GRATIS

Hva...

Les mer...
Smerten har et budskap podcast Sep 25, 2023

«Vi er alle perfekt feilvare», sier kiropraktor Jack Johnsen.

Problemet er bare at noen av oss er blitt hekta på ha det dårlig. 

Nå forteller Jack deg hvordan du kan bryte den negative spiralen.

Hør ukens episode 
www.spisdegfri.no/podcast

...

Les mer...
Vi lanserer XXL 💕 med oppfølging over 1 år! 2023 Sep 21, 2023

«Ingen oppfølging!» 

Den siste uken har jeg snakket med et titalls personer om deres erfaringer med slankesprøyter. Flertallet sier nettopp dette:

«Jeg får ingen oppfølging fra fastlegen». 

Kostnader knyttet til...

Les mer...
Når er du tro mot deg selv? podcast Sep 18, 2023

Når er du tro mot deg selv?

Det spørsmålet stiller jeg deg i denne tredje og siste del i miniserien med Christian, hvor vi ser på hva som kan oppstå når vi tør å bare la ting skje.

Hør del 3 her 
www.spisdegfri.no/podcast


...

Les mer...
Hvordan fungerer slankesprøyter? 💉 2023 Sep 14, 2023

Hva vet du om slankesprøyter? 

Jeg er nysgjerrig på å lære mer om disse sprøytene, etter å ha hørt så mange snakke om dem det siste året. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

...

Les mer...