Spis deg fri

Blogg & FAQ

Vil du ha flere oppskrifter? 🥗 2024 Sep 04, 2024

Hvis du ønsker deg flere oppskrifter, har jeg en god nyhet til deg denne uken, Michelle!

Jeg har nemlig hentet frem igjen vårt mest populære tilbud noensinne, som inkluderer:

  • et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken
  • videobiblioteket med oppskrifter
  • ...
Les mer...
Du blir aldri klar! 2024 Aug 29, 2024

I dag skal jeg være helt ærlig med deg, Michelle:

Hvis du venter på «å bli klar» før du skal spise deg fri, kommer du aldri til å starte.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending – hvor jeg også gir deg en ekstra...

Les mer...
Vil du møtes i Oslo i neste uke? 😍 2024 Aug 14, 2024

Selv om det er effektivt å treffes på nett, synes jeg det beste er når vi kan være sammen «på ekte». 

Så nå lurer jeg på: Har du tid og lyst til å møtes?

I så fall vil jeg veldig gjerne invitere deg til...

Les mer...
Hva slags hverdag vil du ha? 2024 Aug 08, 2024

På tampen av ferien har jeg tenkt gjennom hva slags hverdag jeg ønsker meg.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se LIVE-sendingen

Nå lurer jeg på: Hva slags hverdag ønsker du deg når skoleåret starter igjen om noen dager?...

Les mer...
Sjekk den vakre boken! 😍 2024 Jun 27, 2024

Endelig!

Endelig kan jeg vise deg en nye boken «på ekte»! Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se LIVE-sendingen

Spis deg fri på 66 dager er altså den ultimate startboken for deg som ønsker å komme i gang og spise deg fri...

Les mer...
💥 SISTE SJANSE! 💥 Bli med på fest på lørdag 🥳 2024 Jun 20, 2024

Noen begivenheter vil du ikke gå glipp av!

Nå på lørdag – 22. juni – arrangerer vi årets sommerfest på Sagene samfunnshus i Oslo.

KLIKK HER og bli med på festen! 

Det ble også temaet for ukens LIVE-sending:...

Les mer...
Ta et årsmøte med deg selv 💗 2024 Jun 06, 2024

Hola!

Denne uken har jeg logget av hverdagen og forflyttet meg til Mexico for å delta på et retreat med Dr. Joe Dispenza. Det ble også temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

Mitt beste råd til deg for å skape det livet du ønsker, er...

Les mer...
Ta en sniktitt på den nye boken 👀 2024 May 30, 2024

Nå skjer det!

I disse dager ferdigstiller vi boken

 Spis deg fri på 66 dager 

Boken kan forhåndsbestilles på spisdegfri.no/startboken

Sommerens elleville boklansering ble også temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

Hvis du...

Les mer...
Nå blir det fest! 🎉 2024 May 22, 2024

Har du planer lørdag 22. juni?

Jeg vil herved invitere deg til årets sommerfest! Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Årets store nyhet er at vi holder på å lage en ny bok! 

Boken blir lansert på...

Les mer...
Mine beste tips for denne uken 🇳🇴 2024 May 16, 2024

Hvordan skal du feire 17. mai?

Mine beste tips for nasjonaldagen – og resten av denne uken – ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se LIVE-sendingen

Her er mine 3 beste tips for en vellykket 17. mai-feiring:

1. Legg en plan for hva du skal spise til frokost, lunsj...

Les mer...
Inngå en fredsavtale med din egen kropp! ❤️ 2024 May 08, 2024

Hurra for 8. mai!

Frigjøringsdagen minner meg om alt jeg har frigjort meg fra i mitt eget liv:

 Jeg er fri fra overvekt
 Jeg er fri fra søtsug!
 Jeg er fri fra tankekjør om mat, kropp og slanking!

Hvis du har lyst til...

Les mer...
Din snarvei til en lettere kropp i sommer! ⤵️ 2024 May 02, 2024

Gratulerer med dagen! 

Jeg feirer årets første maidag med å hente frem igjen vårt mest populære tilbud noensinne:

Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for 399 kroner, og få med nettkurset TO UKER som en...

Les mer...
1 2 3