Spis deg fri

Blogg & FAQ

💥 SISTE SJANSE! 💥 Bli med på fest på lørdag 🥳 2024 Jun 20, 2024

Noen begivenheter vil du ikke gå glipp av!

Nå på lørdag – 22. juni – arrangerer vi årets sommerfest på Sagene samfunnshus i Oslo.

KLIKK HER og bli med på festen! 

Det ble også temaet for ukens LIVE-sending:...

Les mer...
Ta et årsmøte med deg selv 💗 2024 Jun 06, 2024

Hola!

Denne uken har jeg logget av hverdagen og forflyttet meg til Mexico for å delta på et retreat med Dr. Joe Dispenza. Det ble også temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

Mitt beste råd til deg for å skape det livet du ønsker, er...

Les mer...
Ta en sniktitt på den nye boken 👀 2024 May 30, 2024

Nå skjer det!

I disse dager ferdigstiller vi boken

 Spis deg fri på 66 dager 

Boken kan forhåndsbestilles på spisdegfri.no/startboken

Sommerens elleville boklansering ble også temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

Hvis du...

Les mer...
Nå blir det fest! 🎉 2024 May 22, 2024

Har du planer lørdag 22. juni?

Jeg vil herved invitere deg til årets sommerfest! Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Årets store nyhet er at vi holder på å lage en ny bok! 

Boken blir lansert på...

Les mer...
Mine beste tips for denne uken 🇳🇴 2024 May 16, 2024

Hvordan skal du feire 17. mai?

Mine beste tips for nasjonaldagen – og resten av denne uken – ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se LIVE-sendingen

Her er mine 3 beste tips for en vellykket 17. mai-feiring:

1. Legg en plan for hva du skal spise til frokost, lunsj...

Les mer...
Inngå en fredsavtale med din egen kropp! ❤️ 2024 May 08, 2024

Hurra for 8. mai!

Frigjøringsdagen minner meg om alt jeg har frigjort meg fra i mitt eget liv:

 Jeg er fri fra overvekt
 Jeg er fri fra søtsug!
 Jeg er fri fra tankekjør om mat, kropp og slanking!

Hvis du har lyst til...

Les mer...
Din snarvei til en lettere kropp i sommer! ⤵️ 2024 May 02, 2024

Gratulerer med dagen! 

Jeg feirer årets første maidag med å hente frem igjen vårt mest populære tilbud noensinne:

Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for 399 kroner, og få med nettkurset TO UKER som en...

Les mer...
Du blir dine vaner 2024 Apr 25, 2024

Ta en titt på livet ditt.

Alt du har – enten vi snakker om helsen din, hjemmet ditt eller jobben din – er et resultat av dine vaner.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

Hvis du ønsker å endre dine vaner rundt mat og...

Les mer...
Hvilket problem velger du deg? 2024 Apr 17, 2024

Har du tenkt over at du kan velge hvilke problemer du vil ha?

Eller som amerikanerne sier det: Choose Your Hard.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

Hvis du er klar for å endre hva du definerer som «vanskelig» og...

Les mer...
Når du får lyst til å gi opp 😐 2024 Apr 11, 2024

Det er ikke alltid enkelt. 

Jeg vet det. 

Hva jeg gjør når jeg får lyst til å gi opp, ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Det viktigste jeg gir meg selv når jeg gjør endringer i mitt liv, er fellesskap med...

Les mer...
Legg påsken bak deg og bli med på kurs! 💝 2024 Apr 03, 2024

Da har vi endelig lagt godterihøytiden bak oss. 

Hvordan har du det?

Hvis du føler at du ikke er helt i rute før badesesongen, så vit at *denne* invitasjonen er til deg.  

Denne uken starter vi nemlig et nytt GRUNNKURS – og jeg vil at DU...

Les mer...
Gi deg selv en NY start i påsken 🐣 2024 Mar 28, 2024

Hva gjør du denne påsken?

Valgene du tar gjennom påskedagene legger grunnlaget for hvordan du føler deg i sommer.

Hvis du har lyst til å føle deg lettere og gladere, så bli med på webinaret jeg arrangerer denne uken.

KLIKK HER og...

Les mer...
1 2