Hva betyr å manifestere? 

Det er temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se LIVE-sendingen

I forbindelse med at vi denne høsten oversetter Joe Dispenzas bestselgende bok om å bygge nye vaner, har jeg invitert ulike eksperter til å dele sine...

Det er ikke alt i dette livet som kan eller skal planlegges.

Og har du tenkt på hva som er mulig hvis du bare lar ting skje?

Det spørsmål skal Christian og jeg dykke inn i gjennom de tre neste episodene av podcasten. 

Hør del 1 nå 
...

Vil du gjøre endringer i livet ditt?

I så fall har jeg en veldig god nyhet til deg!  

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

I sommer kjøpte jeg altså de norske rettighetene til en av verdens mest...

Stjernene og himmelhvelvingen har fascinert oss mennesker siden tidenes begynnelse.

I dag forteller astrolog Sol With Jonassen hvordan disse stjernebildene påvirker deg og meg – her og nå.

Hør ukens episode 
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med...

Hva holder deg tilbake fra å nå dine mål?

Det er temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Det er særlig fire ting som har holdt meg tilbake:

1. Jeg skjønner ikke hvordan jeg skal omsette teoretisk kunnskap i praksis.
2. Jeg...

Sommeren for 2 år siden stoppet badevekten på all time high.

Da viste den hele 132 kilo. 

Nå har Brit Vie halvert vekten sin – og håper å inspirere deg til å spise deg fri!

Hør ukens episode 
www.spisdegfri.no/podcast

...

Det er mye vi kan la oss friste av selv om vi kutter ut sukker og mel.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

 KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Dette temaet skaper alltid et stort engasjement. Se for eksempel hva Randi skriver i kommentarfeltet:

Nå lurer jeg...

Hva synes du er det vanskeligste å takke nei til?

For Tone Lund er det nøtter.

Nå har hun knukket koden for å unngå nøttefylla. 

Hør ukens episode 
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din...

Nei. Selv om det er mange likheter mellom Spis deg fri og et ketogent kosthold, er dette ikke det samme som keto. 

Vi spiser blant annet frukt og korn hver dag, noe som ikke er forenlig med et ketogent kosthold.

Ved å kutte ut sukker og mel kvitter vi oss riktignok med det aller...

«Klar – ferdig – gå!»

Kjenner du hvordan det rykker i kroppen bare ved å lese en sånn startkommando?

I ukens LIVE-sending gir jeg deg 4 enkle trinn for at du skal komme i gang med Spis deg fri –...

Hva går Spis deg fri egentlig ut på?

Etter at Robin Hallsten intervjuet meg om dette store temaet til PLC Podden i Sverige, fant jeg ut at vi måtte dele mine svar med deg og. 

Hør ukens episode 
www.spisdegfri.no/podcast

KLIKK...

Det finnes faser i livet som aldri kommer tilbake.

Å være nybegynner er en slik fase. 

Verdien av å være «helt fersk» var ett av temaene for ukens LIVE-sending: 

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Her er noen av...