Spis deg fri

Blogg & FAQ

«Når bør jeg melde meg på kurs?» 2017 Aug 30, 2017

Først og fremst må jeg si TUSEN TAKK for alle heiarop og hilsener som har rent inn den siste uken. Det føles som om jeg er blitt oversvømt av en bølge av glede og takknemlighet, etter lanseringen av boken Spis deg fri i forrige uke. Utrolig...

Les mer...
Bli med oss på tur på fredag! 2017 Aug 24, 2017

Vi klarte det!!!  Spis deg fri har gått inn på den norske bestselgerlisten denne uken. Utrolig, men sant.

Forfatter og psykolog Susan Peirce Thompson er i Oslo denne uken, for å delta på lanseringen. I den anledning ønsker vi å invitere deg med...

Les mer...
Er det én ting jeg har blitt veldig god på de siste par årene, så er det å be om hjelp. 2017 Aug 09, 2017

Er det én ting jeg har blitt veldig god på de siste par årene, så er det å be om hjelp.

I disse dager holder jeg på å lansere boken Spis deg fri på eget forlag. Det er noe jeg aldri har gjort før – og noe jeg aldri ville ha...

Les mer...
Nå skjer det… Kan du hjelpe meg? 2017 Aug 02, 2017
  • Har du sett Norsk Ukeblad denne uken? Historien om Inger Staubo, som har gått ned 23 kilo takket være Bright Line Eating, er presentert på forsiden og over fire sider inni bladet!

Denne uken blir også den norske oversettelsen av boken Bright Line Eating...

Les mer...
Historien om Therese 2017 Jul 27, 2017

19. desember 2013. Den dagen sendte Therese en forespørsel om å få være med i Facebook-gruppen Stop shop 2013, som jeg hadde laget etter å ha skrevet boken Shoppingfri. Det var sånn det hele startet.

Gjennom 2014, 2015 og 2016 kom det noen drypp...

Les mer...
«Hvordan klarer du deg gjennom ferien?» 2017 Jul 21, 2017

De siste ukene har jeg ladet batteriene med yogacamp i Sverige og ferie i Italia. Det har vært et kjærkomment avbrekk. Samtidig må jeg innrømme at jeg har savnet bloggingen. For å skrive og fortelle om Spis deg fri og Bright Line Eating, er noe...

Les mer...
Slik kan du lykkes i året som kommer 2017 Jun 28, 2017

Da jeg ble frilanser i 2009 kjente jeg veldig få andre journalister, som hadde valgt å starte for seg selv. Jeg kommer aldri til å glemme den ene, som takket ja til å møte meg over en kaffe og gi meg sine beste tips. Starthjelpen jeg fikk av henne var utrolig...

Les mer...
«Er dette en livslang forpliktelse?» 2017 Jun 21, 2017

Mye spennende har skjedd den siste uken. Sist søndag inviterte jeg alle som har hjulpet meg i arbeidet med Spis deg fri-boken til en liten pre-lansering på Villa Malla. Det ble en fantastisk dag, med gode historier, godt selskap og god mat.

Klikk her for...

Les mer...
Slik kan du unngå #PECS 2017 Jun 14, 2017

Sist uke kom jeg tilbake fra The 2nd Annual Bright Line Eating Family Reunion. Konferansen arrangeres i San Diego én gang i året og går over fire dager. I fjor var vi litt over 200 deltakere, mens i år var antall deltakere økt til nesten 300. Folk kommer fra hele...

Les mer...
Legg en plan for nødsituasjoner 2017 Jun 07, 2017

«Trekk vesten over hodet og stram beltet godt. Sørg for å ta på din egen oksygenmaske før du hjelper andre…» Hvor ofte har du sittet der, ganske uengasjert, og hørt dette bli lest opp? Kanskje gidder du ikke engang å titte opp...

Les mer...
Jeg klarte det!!! 2017 May 31, 2017


forvirret ble jeg. Jeg tok på meg andres tvil, og svingte mellom glødende overbevisning og dyp uro. Mon tro om ikke dette prosjektet var litt for stort for meg?

15. november 2016 tok jeg til slutt det endelige valget. Jeg bestemte meg for å gå all...

Les mer...
«Passer Spis deg fri-kurset for meg?» 2017 May 12, 2017

De siste par dagene har vært veldig spennende, etter at jeg åpnet påmeldingen til Spis deg fri-kurset. Så langt er halvparten av plassene fylt opp, så du har fortsatt mulighet til å melde deg på.

Klikk her for å sikre deg plass!

Jeg har...

Les mer...