Her kommer en god nyhet til alle som har etterspurt informasjon om et fysisk kurs:
Du er herved invitert til et informasjonsmøte i Oslo, mandag 13. november kl. 17.30. 

Klikk her for å melde deg på!

Arrangementet er gratis og åpent for alle. Antall plasser...

Jeg må bare si tusen takk til alle som har svart på spørreundersøkelsen jeg sendte ut i forrige uke, hvor jeg ba om tilbakemeldinger fra dere som ikke meldte dere på kurset.

Hvis du ikke har svart ennå, vil jeg gjerne høre fra deg. ...

I dag vil jeg snakke litt om selvkritikk. Eller rettere sagt: Evaluering.

Jeg vil nemlig tippe at du får negative assosiasjon når du leser ordet «selvkritikk». For det er sånn vi er skrudd sammen: Kritikk er negativt. Selvkritikk er gjerne enda mer brutalt. Vi...

Nå er det bare noen dager igjen til det nye nettkurset mitt starter! Dette markerer starten på et nytt kapittel i Spis deg fri-eventyret, noe som er fantastisk spennende Jeg gleder meg til å dele mine kunnskaper og erfaringer med flere.

Påmeldingen åpnet sist...

For noen uker siden ble jeg oppringt fra et ukjent nummer en tidlig morgen. I den andre enden var det en eldre dame, som beklaget at hun forstyrret meg «på privaten», men hun måtte bare ringe for å takke meg. «Du skjønner bare ikke hvor fantastisk dette...

Jeg husker fortsatt mitt første «møte» med Susan, i en video der hun fortalte om den største feilen folk gjør når de forsøker å gå ned i vekt.

Klikk her for å se videoen (den er tilgjengelig i noen dager til).

Den...

Det som fikk meg «hektet» på dette programmet for to år siden, var et videoforedrag med Susan Peirce Thompson der hun forklarer hva som er den vanligste feilen folk gjør når de forsøker å gå ned i vekt.

Klikk her for å se videoen!...

Hvis du har lest boken Spis deg fri, vet du at Susan skriver mye om verdien av å få støtte når du endrer vaner. Hvis du ikke har lest boken ennå, vil jeg selvsagt anbefale deg at du gjør det. Den kan du bestille her: bit.ly/spisdegfri

Da jeg...

Det siste døgnet har jeg mottatt en bølge av støtteerklæringer på mail, telefon og Facebook, etter at jeg skrev om ubehaget jeg har opplevd den siste tiden. Jeg vil bare si: TUSEN TAKK! Takk for omtanken og alle gode tanker, hjerter og smilefjes som er sendt...

Det kunne ha vært en gledens dag. Jeg burde ha blåst opp ballonger og invitert på fest for å feire at Spis deg fri klatret helt til andreplass på den offisielle bestselgerlisten sist fredag! Juhuuu!!!

I stedet måtte jeg sette meg ned og skrive mail....

Først og fremst må jeg si TUSEN TAKK for alle heiarop og hilsener som har rent inn den siste uken. Det føles som om jeg er blitt oversvømt av en bølge av glede og takknemlighet, etter lanseringen av boken Spis deg fri i forrige uke. Utrolig...

Vi klarte det!!!  Spis deg fri har gått inn på den norske bestselgerlisten denne uken. Utrolig, men sant.

Forfatter og psykolog Susan Peirce Thompson er i Oslo denne uken, for å delta på lanseringen. I den anledning ønsker vi å invitere deg med...