Pia Cyrén driver eventbyrå med døden til følge!

I dag skal du få høre hvilke muligheter som venter deg når livet ebber ut.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva eller ...

Gledelig jul!

Du klarte det.

Julaften er overstått! 

I ukens LIVE-sending inviterer jeg deg til å gi deg selv en karakter på en skala fra 1 til 10.

På tampen av dette året gir jeg deg også noen tips om hva du kan gjøre for å få det enda bedre i året som kommer. 

Kort fortalt: Ta bevisste val...

Lurer du på hvor kreftene har tatt veien og hvorfor du så ofte kjenner deg sliten?

Forfatter og lege Gunhild Melleby gir deg svaret – og det kan være enklere enn du tror!

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: fac...

Jeg sier som regel:

«Vi gjør dette én dag om gangen.»

Det betyr at det eneste du trenger å gjøre er å legge en plan for frokost, lunsj og middag i morgen.

Denne uken må vi gjøre et unntak. 🎅🏻

Nå er det nemlig mindre enn én uke igjen til julaften.

Det er på tide å legge en plan!

KLIKK HER og la...

Fastlege Elisabeth Rødland kan hjelpe deg med 10% av plagene du kommer med.

De resterende 90% må du ta hånd om selv. .

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva eller hvem...

Er du klar over hvor mye energi og kreativitet som frigjøres når du spiser deg fri?

Det ble temaet for ukens LIVE-sending – denne gangen fra Mexico:

KLIKK HER og se sendingen

Kanskje drømmer du om å …

… skrive en bok
… lage et nettkurs eller
… bli gründer og skape din egen arbeidsplass!

I så f...

En seiglivet myte er at det er veldig vanskelig å gå ned i vekt for kvinner, som har nådd en viss alder.

73 år gamle Berit Tungland Sørbø knuser den myten. Hun opplevde at kiloene nærmest rant av da hun begynte å spise seg fri.

Hør ukens episode⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra uke...

For ett år siden ga jeg ut boken Bryt vanen med å være deg selv.

«Kan du være så snill å lese den inn som lydbok?» spurte Nina fra Bekkjarvik.

Det kunne jeg selvsagt ikke si nei til!

Så nå er jeg veldig stolt av å kunngjøre at lydboken endelig er ute. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KL...

Tove Taalesen er au pairen fra Konnerud som endte ved Kongens bord.

I dag får du hennes tips om skikk og bruk, som passer både for folk flest og for de kongelige.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: facebook....

Vi må snakke litt om Black Friday og hva all denne shoppingen gjør med oss.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

Jeg bruker altså denne «kjøpefesten» som et ekstra incentiv for at du skal investere i din egen helse. ❤️

Derfor gir jeg deg denne uken muligheten til å...

Etter å ha vært på blinddate med nærmere 300 menn, må Line Tiller kunne kalles en ekspert på området.

Nå forteller hun deg når du bør gå på date, og hva du bør ta på deg.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: f...

Nå tar det av! 

Ingenting gjør meg lykkeligere enn å hjelpe deg til å nå dine mål. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Til neste år drømmer jeg altså å om å hjelpe deg, som drømmer om å skape noe nytt i livet ditt.

Kanskje har du – i likhet med meg og tus...