Det er kun jeg som definerer hva FRIHET betyr for meg.

Det er mitt valg.

Og det er mitt ansvar. Det innebærer også at jeg må sette grenser for å beskytte min egen frihet. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens...

Her kommer dagens nyord:

Mobilapné.

Apné betyr «opphør av pust» og brukes om ulike pusteproblemer. Den mest kjente lidelsen er søvnapné, det vil si ufrivillige pustestopp mens man sover.

Ikke uventet fører denne tilstanden til...

Kommentaren fra Ann-Katrin i forrige uke satte i gang mange tanker.

For er det noe jeg kan uttale meg om, etter mer enn 30 år med «egen research», må det være dårlig søvn.

Den følelsen av å...

...

Årets sommertilbud er kun tilgjengelig i noen timer til, frem til kl. 23.59 i kveld.

KLIKK HER for å bestille for kun 495,-

Mange har sendt meg spørsmål de siste timene. Jeg skjønner at folk lurer, for tilbudet høres nesten for godt...

«Går USA mot borgerkrig?!»

Det er bare én av overskriftene jeg har registrert det siste døgnet. 

La meg begynne med det viktigste først. Noe jeg har lært etter å ha jobbet som journalist i mer enn 20 år.

Kloden koker.
...

«Lærer du aldri?! Du er håpløs...»

Jeg vet ikke hva din indre kritiker forteller deg når du går på en sprekk, tryner i trappen eller driter deg ut i all offentlighet.

Stemmen inni mitt hode er i hvert fall rimelig...

Vitenskapen har talt:

Det du måler blir du bedre på.

Da gjenstår spørsmålet: Hva er det du ønsker å forbedre?

Eller sagt på en annen måte: Hva er det du velger å måle? Er det det maten du spiser? Antall skritt du går hver...

Karense Foslien er en av Norges mest kjente lærere.

Hvis du aldri har hørt om henne, er det trolig fordi du er født og oppvokst i Norge.

I ukens episode deler «Norsklærer Karense» noen ideer om hvordan årets nasjonaldag kan bli enda bedre, for...

Forvandling er mulig.

Denne våren har faktisk vist oss at forandring er uunngåelig.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:
KLIKK HER for å se sendingen

Hvis du er gründer – som meg – vil jeg tippe at du har gjennomført store...

Jeg har holdt foredrag og arrangert kurs i mer enn 15 år.

Likevel - søndagens webinar om IDENTITET topper alt.

KLIKK HER for å se opptaket

Med hånden på hjertet: Jeg har aldri opplevd makan til engasjement. 

Bare se på noe av det som ble skrevet i...

Tid. Penger. Tillit.

Mangel på tid, penger eller tillit er grunnene til at du ikke melder deg på et kurs. Sånn er det for meg og.

Derfor viser jeg deg denne uken hvordan du kan spise deg fri – uten å bruke en eneste krone eller massevis av...

Har du lest Dagbladet i dag? Over tre sider fortelles historien til Bente Haug (62), som har spist seg symptomfri fra diabetes type 2.

«En ny, dansk studie finner at overvekt og fedme har enda større betydning enn hva man tidligere ha trodd. Den gode nyheten er at det...