Nå skjer det!

I disse dager ferdigstiller vi boken

 Spis deg fri på 66 dager 

Boken kan forhåndsbestilles på spisdegfri.no/startboken

Sommerens elleville boklansering ble også temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

Hvis du...

Har du planer lørdag 22. juni?

Jeg vil herved invitere deg til årets sommerfest! Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Årets store nyhet er at vi holder på å lage en ny bok! 

Boken blir lansert på...

Hvordan skal du feire 17. mai?

Mine beste tips for nasjonaldagen – og resten av denne uken – ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se LIVE-sendingen

Her er mine 3 beste tips for en vellykket 17. mai-feiring:

1. Legg en plan for hva du skal spise til frokost, lunsj...

Hurra for 8. mai!

Frigjøringsdagen minner meg om alt jeg har frigjort meg fra i mitt eget liv:

 Jeg er fri fra overvekt! 
 Jeg er fri fra søtsug!
 Jeg er fri fra tankekjør om mat, kropp og slanking!

Hvis du har lyst til...

Gratulerer med dagen! 

Jeg feirer årets første maidag med å hente frem igjen vårt mest populære tilbud noensinne:

Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for 399 kroner, og få med nettkurset TO UKER som en...

Ta en titt på livet ditt.

Alt du har – enten vi snakker om helsen din, hjemmet ditt eller jobben din – er et resultat av dine vaner.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

Hvis du ønsker å endre dine vaner rundt mat og...

Har du tenkt over at du kan velge hvilke problemer du vil ha?

Eller som amerikanerne sier det: Choose Your Hard.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

Hvis du er klar for å endre hva du definerer som «vanskelig» og...

Det er ikke alltid enkelt. 

Jeg vet det. 

Hva jeg gjør når jeg får lyst til å gi opp, ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Det viktigste jeg gir meg selv når jeg gjør endringer i mitt liv, er fellesskap med...

Da har vi endelig lagt godterihøytiden bak oss. 

Hvordan har du det?

Hvis du føler at du ikke er helt i rute før badesesongen, så vit at *denne* invitasjonen er til deg.  

Denne uken starter vi nemlig et nytt GRUNNKURS – og jeg vil at DU...

Hva gjør du denne påsken?

Valgene du tar gjennom påskedagene legger grunnlaget for hvordan du føler deg i sommer.

Hvis du har lyst til å føle deg lettere og gladere, så bli med på webinaret jeg arrangerer denne uken.

KLIKK HER og...

Nå er det snart påske!

For å gi deg muligheten til å lese en skikkelig god bok denne påsken, forlenger jeg vårt elleville boktilbud fra forrige uke:

KLIKK HER og kjøp boken RESTART til halv pris!

Hva boken RESTART har betydd for meg snakker jeg om i...

Hurra, 

Denne uken fikk vi vårt medlem nummer 15.000 i den åpne FB-gruppen Spis deg fri. Jeg er stor fan av å feire milepæler. Dette ble også temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se LIVE-sendingen

Mange av dem som er med i FB-gruppen Spis...