Mindre smerter, betydelig vektnegang og bedre funksjonsevne.

Det er bare noen av resultatene etter at 80 revmatikere testet Spis deg fri-metoden i 10 uker før sommeren.

Fagsjef Anna Fryxelius i Norsk Revmatikerforbund mener det må forskes mer på...

Anne-Mette Grønland (65) startet med Spis deg fri på egenhånd i fjor sommer. Det gikk bra. Helt til høsten kom.

I vinter meldte hun seg på kurs, og nå har hun gått ned 23 kilo!

Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcastHva...

I forrige uke presenterte Susan Peirce Thompson resultatene fra fem år med forskning på Bright Line Eating på vårt fagseminar for helsepersonell og fastleger.

Konklusjonen er klar: Ingen andre kostholdsprogram kan vise til tilsvarende resultater.

Hør ukens...

Ett år etter at lege Heike Dahl Simensen (48) oppdaget Spis deg fri, har hun gått ned over 35 kilo. 

Hennes egne erfaringer inspirerte Heike til å arrangere et fagseminar for fastleger og helsepersonell, slik at flere få tilgang...

I januar fjernet politikerne MVA-fritaket for såkalt «alternativ behandling».

Det betyr at du må betale 25 prosent mer for en lang rekke helsetjenester.

Nå kjemper Annette Løno sammen med tusener av helsearbeidere for å få få...

Erik Hexeberg (64) er doktor i medisin og leder av Helsepartiet.

Han mener myndighetene gir råd som gjør oss syke. 
 

Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcastHva tenker du etter å ha hørt dette?

Samtalen fortsetter i FB-gruppen Spis...

Som KrF-politiker ønsker Ida Lindtveit Røse å gjøre det enklere for deg og meg å velge sunt.

I det arbeidet er pris et viktig verktøy.

Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcast


Hva tenker du etter å ha hørt dette?

...

Erlend Larsen forbereder seg i disse dager til å ta fatt på fire nye år på Stortinget for Høyre.

Når det gjelder egen helse, er han tilhenger av små skritt hver dag. 

Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcastHva tenker du...

I 2018 erfarte Nicholas Wilkinson hva det innebærer å bli alvorlig syk.

Kunnskapen og innsiktene det ga ham har han tatt med seg i rollen som folkevalgt stortingspolitiker for SV. 

Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcast

Hva tenker du etter...

Hva er den største helseutfordringen Norge står overfor dette tiåret? 

Denne sommeren stiller jeg spørsmålet til landets fremste helsepolitikere. Kari Kjønaas Kjos fra Fremskrittspartiet er første gjest ut.

Hør...

De beste strategiene kan gjerne overføres fra ett område til et annet.

I dag forteller Mette Bugge hvordan gode tips for arbeidslivet kan gi helsegevinster på hjemmebane.

Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcastHva tenker du etter å ha...

Kirsti Jacob (47) har gått ned 39 kilo! 

Tidligere i år ble hun kåret til Årets Frihetsgudinne 2021. Men gjeve utmerkelser gjør ingen sommer. Nå har hun lagt en plan for å lykkes med ferien.

Hør ukens episode her: ...