Veier du maten din?

2020 Oct 28, 2020

I forrige uke la jeg ut dette innlegget på Instagram:

Spørsmålet er altså: Hva gjør du når eplet du har plukket med deg fra butikken veier nesten 12 ounces = nesten DOBBELT så mye som en vanlig fruktporsjon?

Det utløste en interessant debatt. Og litt forvirring... 
Jeg skjønner forvirringen – tro meg!

For i boken Spis deg fri står det at du kan velge 1 stk. eple som frukt. Det er altså «lov».

Likevel: Spørsmålet om å veie eller ikke veie maten er såpass interessant, at jeg bare MÅTTE snakke litt mer om det i ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Nå lurer jeg på: Hva gjør du? Veier du maten?

KLIKK HER og se opptaket, og legg igjen en kommentar.

Uansett om du veier maten din eller ikke, så vit at jeg heier på deg.
Beste hilsen Irina
ps. I går la Siri ut en sterk tekst på Instagram. Hun har gitt oss tillatelse til å reposte innlegget hennes. KLIKK HER for å lese ⤵️ 

Sliter du med overvekt, søtsug eller smerter?

Her får du oppskriftene som har hjulpet tusenvis

Fyll inn navn og e-post for å motta GRATIS oppskrifter til frokost, lunsj og middag tilpasset kvinner, som vil ned i vekt ⤵️