«Vi er alle perfekt feilvare», sier kiropraktor Jack Johnsen.

Problemet er bare at noen av oss er blitt hekta på ha det dårlig. 😳

Nå forteller Jack deg hvordan du kan bryte den negative spiralen.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva eller hvem du lytter til, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

God søndag!
Beste hilsen Irina
ps. Vil du gjøre endringer i livet ditt? I Facebook-gruppen Bryt vanen viser jeg deg hvordan kan bygge nye vaner ved hjelp av meditasjon og tanketeknikker. Les mer: www.brytvanen.no 

ps2. Vi lanserer nå pilotprosjektet XXL for deg som har begynt på slankesprøyter eller trenger hjelp til å gå ned mange kilo. Kurset starter i oktober og går over ett år! Les mer: www.spisdegfri.no/xxl