Ned 5 kilo på 15 dager

podcast Jan 06, 2020

Trebarnsmor Kjersti (35) har holdt på med Spis deg fri i 15 dager.

Nå lurer hun på:
Hva skal jeg gjøre med alle de dagene som ikke er hverdager?
Hva skal jeg si til alle de rundt meg som lurer på hva jeg holder på med?
Og hva skal jeg si til datteren min, som er 16 år gammel?

I ukens podcast gir jeg henne svar på direkten. I løpet av 25 minutter.

KLIKK HER for å høre ukens episode

Siden vi fortsatt er inne i den alle første uken av januar, får du en BONUS-episode av podcasten i morgen. Følg med.

Husk også at jeg heier på deg. Alltid.
Beste hilsen Irina
ps. Kjersti ble 5 kilo lettere etter å ha spist seg fri i 15 dager... KLIKK HER for å høre hele historien.

Sliter du med overvekt, søtsug eller smerter?

Her får du oppskriftene som har hjulpet tusenvis

Fyll inn navn og e-post for å motta GRATIS oppskrifter til frokost, lunsj og middag tilpasset kvinner, som vil ned i vekt ⤵️