Kan jeg spise fermentert mat?
Sep 14, 2022Ja, det kan du. Fermenterte grønnsaker som sauerkraut, kimchi eller sylteagurk er tillatt, og veies opp som vanlige grønnsaker. I små mengder, det vil si opp til 2 oz, kan de også regnes som tilbehør.
Legg likevel merke til at kombucha ikke står på matplanen.
Sliter du med overvekt, søtsug eller smerter?
Her får du oppskriftene som har hjulpet tusenvis
Fyll inn navn og e-post for å motta GRATIS oppskrifter til frokost, lunsj og middag tilpasset kvinner, som vil ned i vekt ⤵️
