«Ikke vent til mandag!»

podcast Jan 09, 2023

Marit Dørum skulle bare ta en «prøvedag» i fjor sommer, for å sjekke om dette opplegget var noe som kunne funke for henne.

Og prøvedagen – ja, den pågår fortsatt.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast


Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva eller hvem du lytter til, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

God søndag!
Beste hilsen Irina
ps. Vil du spise deg fri gjennom de neste 10 ukene? I morgen starter vi et nytt grunnkurs. KLIKK HER og bli med!

Sliter du med overvekt, søtsug eller smerter?

Her får du oppskriftene som har hjulpet tusenvis

Fyll inn navn og e-post for å motta GRATIS oppskrifter til frokost, lunsj og middag tilpasset kvinner, som vil ned i vekt ⤵️