Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg svarer JA når jeg burde sagt NEI.

• Når jeg blir tilbudt mat eller drikke jeg egentlig ikke ville ha …
• Når jeg blir spurt om å ta på meg frivillige verv …
• Når barna maser og jeg er sliten …

Jeg øver meg fortsatt på å si JA til meg selv ved å si NEI til andre. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Det er altså ikke risikofritt å si NEI, når «alle andre» forventer at du skal si JA.

Nå lurer jeg på: Hvorfor synes du det er skummelt å si NEI? Og hva ønsker du å si JA til denne høsten?

Se LIVE-sendingen her og del dine refleksjoner i kommentarfeltet.

Uansett hva du velger å takke NEI til, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

Ta vare på deg selv!
Beste hilsen Irina
ps. Nytt kurs starter snart! Meld deg på ventelisten, så sender jeg deg en e-post så snart påmeldingen åpner: www.spisdegfri.no/venteliste