Hva sier sulten?

2021 Oct 20, 2021

Visste du at sult har sitt eget språk?

At kroppen trenger mat er ikke den vanligste grunnen til at du kjenner sult. 

Hva sult betyr og hvordan du kan bli venn med sulten, er temaet for ukens LIVE-sending:
KLIKK HER for å se sendingen!

Nå lurer jeg på: I hvilke situasjoner kjenner du på sult?

I ukens LIVE-sending stiller jeg deg 4 spørsmål, for at du skal bli bedre kjent med sulten din.

Se opptaket og legg inn dine svar i kommentarfeltet.

Tro meg – når dere blir kjent, kan sulten bli din beste venn.

Uansett hva din sult forteller deg, så vit at jeg heier på deg.

Ha en fin uke!
Beste hilsen Irina
ps. Vil du vite mer om hvordan du kan spise på lag med kroppen? Bli med i vår kursgruppe FRISTED: www.spisdegfri.no/fristed  

Sliter du med overvekt, søtsug eller smerter?

Her får du oppskriftene som har hjulpet tusenvis

Fyll inn navn og e-post for å motta GRATIS oppskrifter til frokost, lunsj og middag tilpasset kvinner, som vil ned i vekt ⤵️