Vi lever liv vi ikke er bygget for å leve, sier allmennlegen Pablo Brand.

I dag forteller han deg hvorfor det er viktig at du er snill med deg selv.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast 

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva eller hvem du lytter til, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

God søndag!
Beste hilsen Irina
ps. Nå inviterer jeg deg til et GRATIS webinar for å vise deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug, smerter og helseplager. KLIKK HER og meld deg på – GRATIS!