Gikk ned 20 kilo på 100 dager
Nov 21, 2021Det skulle gå fire år fra Brit lånte Spis deg fri på biblioteket første gang, til hun faktisk leste boken.
Nå har hun gått ned 20 kilo på 100 dager!
Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcastHva tenker du etter å ha hørt dette?
Samtalen fortsetter i FB-gruppen Spis deg fri: facebook.com/groups/spisd
Uansett hva du gjør for å ta vare på deg selv, så vit at jeg heier på deg. Alltid.
Beste hilsen Irina
ps. Hvis du ønsker å spise deg fri fra smerter og overvekt, ønsker jeg å hjelpe deg. Bli med i vår kursgruppe FRISTED og få kunnskapen, oppskriftene og støtten du trenger for å lykkes. Les mer her: www.spisdegfri.no/fristed
Sliter du med overvekt, søtsug eller smerter?
Her får du oppskriftene som har hjulpet tusenvis
Fyll inn navn og e-post for å motta GRATIS oppskrifter til frokost, lunsj og middag tilpasset kvinner, som vil ned i vekt ⤵️
