En jul uten mel og sukker
Dec 20, 2020
I fjor spiste Tone Tveit Rosenlund (48) seg fri fra 25 kilo overvekt.
I dag forteller hun hva som er trikset for å komme seg gjennom høytid og julefeiring – uten mel og sukker.
Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcast
Hva tenker du etter å ha hørt dette?
Samtalen etter ukens episode fortsetter i den åpne FB-gruppen Spis deg fri.
Bli med her: www.facebook.com/groups/
Uansett hva du gjør å ta vare på deg selv, så vit at jeg heier på deg. Alltid.
Beste hilsen Irina
ps. Hvis du vil ha litt ekstra hjelp og støtte gjennom julen, så bli med i pop up-gruppen STOREFRI 2021: https://www.facebook.
Sliter du med overvekt, søtsug eller smerter?
Her får du oppskriftene som har hjulpet tusenvis
Fyll inn navn og e-post for å motta GRATIS oppskrifter til frokost, lunsj og middag tilpasset kvinner, som vil ned i vekt ⤵️
