Her kommer sommeren store nyhet, som jeg har gledet meg til å dele med deg:

May Catherin Ulstein skal skrive en doktorgradsoppgave om Spis deg fri.

Nå trenger hun din hjelp! 

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Vil du bidra? Send en e-post til May Catherin for mer informasjon: [email protected]

Nå lurer jeg på: Hva tar du med deg etter å ha hørt ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva eller hvem du lytter til, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

Nyt sommeren!
Beste hilsen Irina
ps. Vil du komme i gang med treningen? I november arrangerer jeg en treningstur til Gran Canaria! 🌴  KLIKK HER og les mer!