Spis deg fri på 66 dager
Irina Lee har skrevet denne boken for deg som er nybegynner, og som ønsker å spise deg fri fra skam, sviktende selvtillit og selvforakt.
I bokens første del får du en grunnleggende innføring i Spis deg fri-metoden. I bokens andre del finner du en journal for de neste 66 dagene.
I bokens tredje kan du glede deg over Randi W. Sekkingstads fargerike retter til frokost, lunsj og middag. Oppskriftene er tilpasset kvinner og menn som skal ned i vekt.
JA, TAKK! ✅ JEG VIL SPISE MEG FRINettkurs + sjekkliste + bok 👩🏻💻📋📒
Å gå ned i vekt handler om veldig mye mer enn hva du putter i munnen. 🍽️ Årets Black Friday-tilbud gir deg det du trenger for å komme i gang og bygge et solid grunnlag. 🥰
🥕 Boken Spis deg fri på 66 dager gir deg en grundig innføring i Spis deg fri-metoden. 👩🏻💻 Nettkurset Spis deg fri på 66 dager hjelper deg med å omsette kunnskapen i praksis . 👉🏻 Den digitale sjekklisten gir deg en daglig påminnelse for å bygge nye vaner – så lenge du ønsker. ✅ En bedre startpakke for et lettere liv finner du ikke noe sted!
Dette er Spis deg fri-metoden
Gjennom Spis deg fri lærer du enkle, kognitive teknikker for å omsette kunnskap til automatiserte rutiner. Dermed er du ikke avhengig av viljestyrken for å lykkes på sikt.
Vi følger fire enkle regler rundt mat og måltider, som går ut på følgende:
* Kutt ut sukker
* Kutt ut mel
* Spis 3 måltider hver dag
* Spis én porsjon til hvert måltid
Samtidig oppmuntrer vi deg til å ta en pause fra treningen hvis målet ditt er å gå ned i vekt. ❤️
KLIKK HER OG SLÅ TIL NÅ ✅Om Irina Lee
I 2015 spiste Irina Lee seg fri fra overvekt og et dårlig selvbilde. Det endret livet hennes. Hun bestemte seg for å dele denne kunnskapen med alle som trenger det.
Sammen med et dedikert team har hun veiledet tusenvis av nordmenn til å spise seg fri fra overvekt, smerter og tankekjør rundt mat.
I fjor sommer lanserte hun suksessboken Spis deg fri på 66 dager. Nettkurset Spis deg fri på 66 dager er spesiallaget for å gi deg ekstra støtte på de neste 66 dagene av din reise mot et lettere liv.
Vi gleder oss til å hjelpe deg! Er du klar?
JEG ER KLAR 💪🏻
Dette tilbudet er kun tilgjengelig nå!
Du vet hvordan dette funker. ♠️ Black Friday er kun tilgjengelig én gang i året. ♠️ Akkurat nå. ♠️ Tilbudet utløper søndag 30.11.25. ♠️ Etter det er det for sent. ♠️
KLIKK HER ♠️ OG SPAR 4390 KRONER!