[WORKSHOP] 4 x bad med Robin Hallsten og Irina Lee

En workshop for glede og vitalitet, ro og hvile ūüėĆ

Dato: S√łndag 19. mars 2023
Tidspunkt: Kl. 11.30 - 19
Sted: Sukkerbiten og Sagene samfunnshus

Workshopen er skreddersydd for at du skal kjenne at du lever! Her legger vi til rette for et spekter av bevegelser, temperaturer og vibrasjoner. Ved hjelp av enkle teknikker, som pust, varme og lyd, vil du f√• oppleve hvordan kroppen kan beveges selv n√•r du er i ro.

Dagen inkluderer blant annet:

  • Isbad
  • Badstu
  • Skogsbading
  • Lunsj
  • Enkle pusteteknikker
  • Gongbading 

Ingen forkunnskaper kreves.

Ta med:

  • badet√ły
  • h√•ndkle til √• t√łrke deg med
  • lite h√•ndkle til √• sitte p√• i badstue
  • vannflaske i plast (som du kan ta med inn i varmen)
  • penn og papir

Workshopen inkluderer lunsj p√• Sagene samfunnshus. Valgfri drikke kj√łpes i restauranten.

OBS! Antall plasser er begrenset. Kj√łpte billetter refunderes ikke.

 

1.490,00 NOK