Ta farvel med overvekt, søtsug og helseplager
SPIS DEG FRI
Bli med på nettkurs og få veiledning i 10 uker
Hør tidligere kursdeltakere fortelle:
Anne-Britt Eide (47) kunne bare gå 50 meter på grunn av smerter i beina. Nå har hun gått ned 10 kilo og fått mer energi.
Kirsti Jacob (48):
«Jeg har gått ned 42 kilo. Det er jo helt vilt mye! Mest av alt har jeg fått frihet fra all den angsten og tankekjøret rundt mat.»
Dette er rådet Astri Leonore Makita (43) gir til andre som er skeptiske: «Bare prøv det!»
Ofte stilte spørsmål
Hva hvis jeg angrer og finner ut at det ikke passer for meg?
Jeg er vegetarianer/ veganer/ glutenallergiker/ har cøliaki/ melkeintoleranse etc. Kan jeg likevel følge dette programmet?
Er dette det samme som lavkarbo?
Jeg er ikke på Facebook. Hva gjør jeg?
Jeg bor ikke i en by, og er redd for at jeg ikke finner de matvarene som kreves.
Jeg har flere spørsmål...
Gi deg selv tid
Å endre kurs tar tid.
Dette er ikke noe du kan lære eller få til på én dag.
Tålmodighet er altså en viktig ingrediens for å lykkes.
Vi hjelper deg. En dag om gangen.