Kan jeg bruke bakepulver?

Bakepulver står ikke på matplanen, ettersom den i utgangspunktet benyttes i bakevarer. Det finnes riktignok noen oppskrifter med BLE-vennlig mat, som inneholder små mengder bakepulver. Mitt råd vil være å kjenne etter hvordan disse matvarene påvirker deg. Hvis du opplever cravings eller vil «ha mer», bør du helt klart kutte ut bakepulver fra kosten.