Kan jeg dele opp grønnsakene?

Ja, du kan dele opp grønnsakene som du vil, og spise en variasjon av grønnsaker til alle måltider. Salat regnes også som grønnsak. Potet og søtpotet regnes som korn.

Det er også mulig å erstatte fruktporsjonen med 6 oz grønnsaker. Legg merke til at det IKKE er mulig å erstatte 6 oz grønnsaker med 1 frukt.

Scroll to Top