Det siste fra bloggen

Jeg blogger om Spis deg fri hver uke og svarer på spørsmål folk sender meg.
Du treffer meg også LIVE på Facebook hver onsdag kl. 13.00. 

Ok. Jeg gir meg. Det blir et «fysisk kurs» i Oslo…

I forrige uke fortalte jeg om «Anne», som lurte på om jeg kunne bli hennes «personlige trener». Den siste uken har flere tatt kontakt med meg. Mange kjenner seg igjen i Annes historie. Hvis du er blant disse, vil jeg først si: Jeg har lest det du har skrevet. Jeg hører hva du sier. Jeg TROR deg. Enda viktigere: Jeg tror at

Les mer

«Jeg trenger en PT!»

«Krise» Det var tittelen på e-posten jeg mottok for noen dager siden. Avsenderen kjente jeg godt. La oss kalle henne «Anne». Hun var med på grunnkurset mitt i fjor. Det gikk veldig fint. Til det ikke gikk så bra lenger. Hun havnet i grøften. Dermed meldte hun seg på et nytt grunnkurs tidligere i år. Som ga gode resultater. Etter

Les mer

Ja. Søndag var en dårlig dag.

«Hun ser jo ikke spesielt lykkelig eller fri ut…» Den kommentaren dukket opp etter søndagens webinar. Den handler om meg. Om utseendet mitt. Jeg skjønner det godt. For det er helt sant!  På søndag var jeg verken lykkelig eller fri. Den følelsen dukker opp av og til. Hvis det skjer på en onsdag, en fredag eller en «vanlig» søndag, gjør det

Les mer

Podcast, sier du? Vær så god!

*** TROMMEVIRVEL *** Podcasten Spis deg fri er født! Jeg tuller ikke. Endelig er podcasten her, som mange har etterlyst. Du skal straks få møte henne! La meg først si noen ord om HVORFOR jeg har valgt å lage podcast.  Svaret er enkelt: Jeg vil formidle kunnskap. Dette anser jeg faktisk som min VIKTIGSTE oppgave: Å formidle kunnskap. Likevel: Kunnskap er

Les mer
Scroll to Top