Irina Lee

Har du lest Aftenposten?

Torsdag morgen våknet jeg til denne meldingen: «Har du lest Aftenposten i dag?» Det tok ett døgn før jeg rakk å lese artikkelen. Det gjorde meg lettere sjokkert.  En ny studie har nemlig slått fast at slanking mot fedme virker ikke på lang sikt. Etter fire og et halvt år var alle testpersonene tilbake på sin opprinnelig vekt. …

Har du lest Aftenposten? Read More »

FRISTED er født!

Nylig fikk jeg denne meldingen: Kjære deg, som skrev til meg:Jeg har tenkt på deg. Jeg skjønner hva du sier.Jeg har faktisk tenkt det samme selv. I dag har jeg en god nyhet til deg. Jeg har nemlig fått en idé! Den ideen har jeg valgt å kalle FRISTED. KLIKK HER for å bli med i FRISTED …

FRISTED er født! Read More »

Hva skal jeg spise?!

«Spis deg fri handler ikke om maten», sier jeg ofte. Det er sant. Og upresist. Å legge om kostholdet er krevende for de aller fleste. I hvert fall i starten. Det ble teamet for ukens LIVE-sending KLIKK HER for å se sendingen! Når vi begynner med Spis deg fri, er det INGENTING som er viktigere enn …

Hva skal jeg spise?! Read More »

Scroll to Top