Slik «forsvarer» du deg selv i sosiale settinger

Tenk hvor enkelt alt kunne vært, hvis alle rundt meg støttet og heiet meg frem?

Dessverre er det ikke sånn. Ikke der ute. I den «virkelige verden». I hvert fall ikke for meg.

Kort sag: Jeg har fått mange – la oss kalle det negative – reaksjoner etter at jeg valgte å endre mitt kosthold høsten 2015.

I min nærmeste omgangskrets har noen blitt provosert. Irritert. Triste. Sinte. Lei seg. Kritiske. Bekymret. 

Gang på gang har jeg også blitt bedt om å forklare meg. Jeg har svart. Og forklart. Uten at spørsmålene har blitt færre. 

Jeg vet at mange opplever det samme. Blant andre Silje. For noen dager siden sendte hun oss dette hjertesukket:

Image

Ganske vilt, ikke sant? Til tross for så elleville og fantastiske resultater, må hun «forklare og forsvare» seg.

Heldigvis finnes det mange gode tips til Silje og andre som opplever det samme i sosiale situasjoner. Det ble temaet for ukens LIVE-sending på Facebook:

Image

KLIKK HER for å se LIVE-sendingen!

I de nærmeste ukene vet jeg at jeg kommer til å bli utsatt for timesvis med «sosialt press». Det fikk meg til å stille meg selv følgende spørsmål:

Hva hvis alle vi som heier på hverandre kan tilbringe mer tid sammen gjennom hele høyttiden?

Det vet jeg i hvert fall ville ha hjulpet meg gjennom mange av disse røde dagene.

Nå lurer jeg på:
Kunne du tenke deg å være med i en lukket gruppe på Facebook, som kun er åpen for «supportere», gjennom hele julen? Et trygt sted hvor vi kan snakke om rene linjer og et liv i frihet, uten å måtte forsvare eller forklare oss? Send svar til irina@irinalee.no

Jeg ser for meg at dette kan bli et trygt sted, hvor vi kan få en pause fra julefeiringen. Du trenger ikke å ha vært med på kurs eller ha noen spesiell kjennskap til Spis deg fri for å være med. Du trenger ikke å ha lest boken engang. Hvis du mottar dette nyhetsbrevet, vet jeg nemlig at du ikke er en blant de argeste kritikerne. 

 (Og skulle du være det, så vil jeg anbefale deg å klikke på Unsubscribe nederst i denne mailen. Det er helt greit. ) 

For min egen del er sosial støtte og fellesskap det viktigste «selvforsvaret» jeg pakker meg inn med, før hver eneste høytid.

Denne opplevelsen har jeg lyst til å dele med deg. Gratis​.

Ettersom jeg aldri har gjort noe sånt som dette før, kan jeg ikke si helt sikkert hvordan dette kommer til å se ut i praksis.

Med andre ord: Hvis du kunne tenke deg å være med på å skape dette fellesskapet, så gi meg beskjed. 

I første omgang vil jeg gjerne vite om du tror dette kan være verdifullt for deg, så lover jeg å sende deg en skikkelig invitasjon i god tid før julaften ringer inn.

Det får bli alt om julen og tilhørende utfordringer i denne omgang. La meg kaste et raskt blikk over i 2019 og se hva som venter der:

Lørdag 19. januar 2019, kl. 11-14 
blir det en ny yogaworkshop, i samarbeid med Oslo Yoga. Temaet er STYRKE, og antall plasser er begrenset.
Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/yoga

Hold av datoen tirsdag 22. januar 2019, kl. 17.30: Da blir det bok(re)lansering for den reviderte utgaven av Spis deg fri på Litteraturhuset i Oslo. Vi er i FULL GANG med planleggingen, og jeg kan love at dette blir en kveld utenom det vanlige…

I første omgang har medlemmene i Friere fått mulighet til å reserver sine plasser.Så snart jeg vet hvor mange billetter som er igjen, sender jeg deg en ordentlig invitasjon i dette nyhetsbrevet. Dersom det er plasser igjen, vil det også være mulig å kjøpe billetter i døren.

Det var alt i denne omgang. Husk å ta vare på deg selv gjennom disse hektiske ukene. Vit at jeg heier på deg. Alltid.

Vi sees!
Beste hilsen Irina

🎈 

Gode nyheter er skapt for å deles, så del gjerne denne bloggen videre!  


Del dette innlegget

Share on facebook
Share on email
Share on twitter
Scroll to Top